Sayfa Başına Dön

Dikkat Eksikliği ve Hafıza

2 yorum
   
dikkat eksikliği ve hafıza
    Bugün TRT1'de bir uzmanın  hafızayı güçlendirmek, dikkat eksikliğini gidermek için önerisini dinledim.

     Yıllar önce öğrendiğim ama uygulamayı bıraktığım bir teknik.

     Hepimiz  yazı yazarken olsun iş yaparken olsun hep aynı elimizi kullanırız. Bu da beynimizin sadece bir lobunun çalışması demek .

    Diğer tarafı kullanmadığımız için bu bölge  pasif, atıl kalır. Bu da hafızanın zayıflamasına ve dikkat eksikliğine neden oluyormuş.

     Bunun için önerilen, tavsiye edilen yöntem ise şu şekilde;

  Günde üç satır kullanmadığımız elle yazı yazmak.

Dikkat Eksikliği için Önerilen Egzersizler adlı yazımı da okuyabilirsiniz.

2 yorum :

  1. Kardeşime DEHB teşhisi konuldu ve ilaç kullanmaya başladı. Bu konuda çok fazla döküman inceledim. Fakat ilaçsız tedavi yöntemleri ile ilgili bir sonuca ulaşamadım. Şurada... bazı örnekler vermiş ama bir geçerliliği var mı merak ediyorum. Yorumunuzu bekliyorum. Teşekkürler.

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Merhaba, bence bu sorunuza en güzel cevabı bir doktor verebilir. Kardeşinizin doktoruyla iletişime geçip bu konuda bilgiler alırsanız en doğru şeyi yaparsınız. Saygılar....

      Sil

Kısa Bir Bilgi:
1-Reklam, link içeren; spam ve sakıncalı olan yorumları
yayımlamıyorum...Yorum yaparken bu konuya dikkat ederseniz sevinirim...
2-Bir hesabınız yoksa eğer yorumlama biçimini: Anonim seçerek yorum bırakabilirsiniz.
3-Ayrıca yorumunuz benim onayımdan sonra yayımlanacaktır.